Meditaties

Creëer jouw rustmoment in de ratrace.

Ga jij ook meebouwen aan meer momenten van ontspanning?

In onze drukke wereld lijkt ontspanning vaak onbereikbaar, maar wat als je binnen een paar minuten per dag een diepere rust kunt vinden? Deze meditatiebundels zijn speciaal ontworpen om jou te helpen meer helderheid, energie en innerlijke kracht te ervaren, ongeacht hoe vol je agenda is.

Meditatiebundel Rustmoment

€ 44,95 (inclusief ebook)

Creëer jouw rustmoment in de ratrace.

Ervaar meer rust, focus en helderheid in je leven met deze unieke meditatiebundel!

✔️ 5 meditaties
✔️ Praktische begeleiding
✔️ Flexibele toegang

Meditatiebundel
Relaxed Presteren

€ 44,95 (inclusief ebook)

Deze meditatiebundel helpt je om je voet van het gaspedaal te halen en even op de rem te drukken, terwijl je ondertussen nog steeds je ambitieuze zelf bent en blijft.

✔️ 4 Toegankelijke meditaties
✔️ 3 Relax (adem) oefeningen
✔️ Praktische begeleiding
✔️ Flexibele toegang

Meditatiebundel Relaxverhaaltjes

€ 44,95 (inclusief ebook)

Deze meditatiebundel helpt kinderen op diep niveau tot rust te komen. Deze kindermeditaties stimuleren de rechter-en linkerhersenhelft om te ontladen van spanningen en stress, zodat het zenuwstelsel diep ontspant.

✔️ 4 Relaxverhaaltjes
✔️ 1 bonusmeditatie voor de ouders
✔️ Flexibele toegang

Meditatie
Ontlading (20 min)

€ 7,50

In 20 minuten loslaten wat je hebt opgedaan aan stress en spanning. Simpel te volgen meditatie die je direct kunt integreren in je dagelijkse routine.

✔️ Ontladingsmeditatie
✔️ Praktische begeleiding
✔️ Flexibele toegang

Slaapmeditatie

GRATIS

In 13 minuten fysiek en mentaal tot rust te komen. Geleide meditatie & zachte achtergrondmuziek om rustig in een diepe slaap te vallen.

✔️ Slaapmeditatie
✔️ Praktische begeleiding
✔️ Flexibele toegang

Meditatie
Ontlading (20 min)

€ 7,50

In 20 minuten loslaten wat je hebt opgedaan aan stress en spanning. Simpel te volgen meditatie die je direct kunt integreren in je dagelijkse routine.

✔️ Ontladingsmeditatie
✔️ Praktische begeleiding
✔️ Flexibele toegang

Meditatiebundel Relax Presteren

€ 44,00 (inclusief ebook)

✔️ Toegankelijke meditaties:
Ochtendmeditatie, slaapmeditatie, meditatie zelfliefde, meditatie innerlijke en mentale rust.

✔️ Praktische begeleiding:
Simpel te volgen meditaties die je direct kunt integreren in je dagelijkse routine en een e-book met informatie.
✔️ Flexibele toegang:
Luister waar en wanneer je wilt – thuis, onderweg of op je werk.

Meditatiebungel Relaxverhaaltjes

€ 7,50

✔️ Ontladingsmeditatie:

In 20 minuten loslaten wat je hebt opgedaan aan stress en spanning. 

✔️ Praktische begeleiding:
Simpel te volgen meditatie die je direct kunt integreren in je dagelijkse routine.
✔️ Flexibele toegang:
Luister waar en wanneer je wilt – thuis, onderweg of op je werk.

Ontladingsmeditatie

€ 7,50

✔️ Ontladingsmeditatie:

In 20 minuten loslaten wat je hebt opgedaan aan stress en spanning. 

✔️ Praktische begeleiding:
Simpel te volgen meditatie die je direct kunt integreren in je dagelijkse routine.
✔️ Flexibele toegang:
Luister waar en wanneer je wilt – thuis, onderweg of op je werk.

Wat anderen zeggen

Gratis slaapmeditatie

Heb je moeite met in slaap vallen, pieker je ’s avonds veel of word je vaak vermoeid wakker?

Deze gratis slaapmeditatie helpt je om fysiek en mentaal tot rust te komen, zodat je op een natuurlijke manier in een diepe slaap belandt.