Bouwen aan een nieuwe realiteit waarin relaxt presteren de norm is.
Waar je doelen behaalt en successen bereikt, terwijl je ontspanning en voldoening ervaart.
Geen stress, gejaagdheid of het gevoel nooit goed genoeg te zijn, maar: rust, helderheid en focus.
Dit is geen utopie. Maar een keuze.
Ik laat je zien hoe je die keuze maakt.
Dit is The Mentor.
Ik ben Anneke van den Hurk, jouw MENTOR op weg naar een leven waarin ambitie en ontspanning naast elkaar bestaan. Het is mijn grootste missie om relaxt presteren de norm te maken in Nederland.
Want kijk eens om je heen: hoeveel mensen kampen momenteel met een burn-out?
Hoeveel high-performing ondernemers werken keihard en willen bij het behalen van het ene doel meteen het andere behalen? Hoeveel mensen voelen zich momenteel futloos?
Het werk zelf is nooit de oorzaak, het is de manier hoe we over werken en presteren denken die ons vuurtje laat doven.
95% van ons gedrag komt voort uit ons onderbewuste brein.
Hoe we diep van binnen denken over presteren, werk en onszelf bepaalt hoe we ons voelen. Daarom is werken met het brein en onze energie essentieel om vanuit de kern te veranderen.
Ik weet dit als geen ander… Zelf ben ik opgegroeid in een gezin waar topsport en ondernemerschap centraal stonden. Ik leerde al heel jong dat ik mijn mondhoeken gewoon naar boven moest doen en door moest blijven gaan.
Heel lang hield ik dat vol, tot ik hoge functies combineerde met ondernemerschap en een jong gezin. De drang om te presteren brak mij op. Ik moest opnieuw uitvinden wie ik was zonder doelen en to-do lists.
Dat was de eerste stap richting het ontdekken van mijn missie. Want ik leerde hoe ik kon blijven presteren zonder opgebrand te raken en juist gelukkig en voldaan te zijn.
Ook bij mij zat de sleutel diep in mijn onderbewustzijn.
Door middel van meditatie, NEI, familieopstellingen en visualiseren ben ik de beste versie van mezelf geworden.
Dat is wat ik ook wil voor jou.
De beste resultaten zijn blijvende resultaten. Daar ligt mijn focus op bij iedereen die ik mag helpen. Om dit te kunnen bereiken werk ik met diverse tools, technieken en methoden waarvoor ik ook daadwerkelijk ben opgeleid.
NEI is een energetische methode waarmee emotionele of fysieke blokkades uit het verleden kunnen worden opgespoord.
Lange praatsessies en trauma herbeleving zijn niet nodig om blokkades uit je verleden op te sporen en los te laten.
Met NEI kunnen we doelgericht en op een snelle manier achter de blokkade (energetische verstoring) komen in jouw systeem komen. Deze blokkade koppelen we vervolgens los van de oude herinnering zodat je weer vrij kunt handelen.
Tijdens een meditatie via mijn methodiek verlagen we je hersenactiviteit door bewust te gaan ademen en te visualiseren, waardoor je in een andere staat van bewustzijn komt en dieper kan gaan ontspannen.
Jouw hersenhelften kunnen hierdoor weer op een natuurlijke manier neurologische verbindingen herstellen die je nodig hebt om je geest rustiger te maken en meer helderheid te krijgen. Als jouw hersenen en geest niet samenwerken, ben je letterlijk en figuurlijk uit balans.
Door geregeld te mediteren herstel je de verbindingen tussen je hersenhelften weer. Waardoor je moeiteloos je keuzes kan maken en veel minder druk en onrust ervaart, omdat je brein weet wat goed voor je is.
Ik leer je stap voor stap hoe je dit verwerkt in het dagelijks leven.
Systemisch werk kijkt naar hoe onzichtbare dynamieken in systemen, zoals families of organisaties, invloed hebben op gedrag en relaties. Het onderzoekt hoe patronen, loyaliteiten of onbewuste verbindingen uit het verleden jou kunnen beïnvloeden. Dit doe ik door te werken met opstellingen waarin mensen of soms voorwerpen worden gebruikt om delen van een systeem te representeren en inzicht te geven.
Systemisch werk helpt om blokkades, spanningen en belemmerende patronen los te laten. Dit is echt heel waardevol voor zowel jezelf als voor het systeem waarin jij je bevindt.
De verschillende methodieken en tools zet ik in op basis van de vraagstukken die bij jou van toepassing zijn. Ik help je graag met mijn expertise.
Als Energy Trainer ben ik beschikbaar voor onder andere workshops en ‘heidagen’ van managementteams.
Wil jij relaxt presteren de norm maken in jouw eigen leven? Wil je jouw doelen bereiken vanuit ontspanning, helderheid en focus? Wil je je zorgen, belemmerende overtuigingen en vervelende patronen achter je laten?
Stap dan in een van de trajecten van The Mentor.
De Mastery Mind Training is een uitgebreide training van vier weken.
The Performance Leap is een 1-op-1-traject waarin je zes maanden lang je onderbewustzijn leert trainen.
Are you in?
Heb je het gevoel dat je door de jaren heen een wandelend hoofd bent geworden? Je hoofd draait overuren, zelfs zoveel dat je lichaam er last van heeft. Je hebt vaker hoofdpijn, je voelt spanning in je lijf, je staat moe op en je gaat vaak moe weer naar bed. Ondanks dat je gezond leeft, sport en grenzen probeert te stellen.
Jouw lijf is het slachtoffer geworden van je hoofd en het is tijd om jou weer tot rust te brengen. The Mastery Mind Training geeft je de eenvoudige tools om te ontladen van stress zodat je lichaam en geest weer op kunnen laden. Voor een leven vol positieve energie, bewuste keuzes en een kalm systeem.
Ik nodig je uit de eerste stap in de goede richting te zetten. Waag de sprong en begin aan jouw reis naar een leven vanuit rust en kracht.
Je wilt leren om te presteren op het hoogste niveau zonder stress, zonder dat je jezelf altijd gehaast en overprikkeld voelt. Want naast dat dit ongelofelijk veel energie kost en belemmerend werkt, weet je stiekem ook dat dit je tegenhoudt om je volle potentieel te benutten. Je doelen bereiken vanuit ontspanning en vertrouwen, dat is waar the magic happens. Het bestaat. Ook voor jou.
In The Performance Energy Leap ga je 6 maanden intensief aan de slag met jouw onderbewuste systeem. Dit is geen therapie of coaching, maar doelgerichte training van je onderbewustzijn. Het gaat over wat er zich afspeelt in jouw onderstroom. Daar waaruit al het gedrag voorkomt.
Verandering op diep niveau.
You were born ready.
